Новая волна COVID19: как уберечь себя от болезни?

Новая волна коронавирусной инфекции сделала нашу страну одним из мировых лидеров по количеству заболевших и умерших. Что уже сейчас можно сказать об этой волне?

1. Инфекция распространяется быстрее.
2. Протекает болезнь длительнее и тяжелее.
3. Болеют не только те, кто в группе риска, а и молодые относительно здоровые люди.

Как мы переживаем все это — пока не ясно. Мы опять столкнулись с неготовностью к подобному сценарию. В больницах мест нет, люди умирают дома, так и не дождавшись скорой помощи, врачи работают за копейки, вакцинация провалена. В общем, все не очень радужно и нам остаётся надеяться только на лучшее.

Как обезопасить себя от болезни?

На данный момент лучшим способом уберечь себя является вакцинация. Да, после нее человек может заболеть, но риск развития тяжелых осложнений и смертельного исхода критически низкий. Сейчас в реанимации находится 98% больных не привитых. Не рискуйте своей жизнью — вакцинируйтесь.

Если же вы всё-таки решили не делать прививку или у вас есть противопоказания к ее проведению, тогда для вас обязательны следующие условия:

1. Избегать скопления людей.
2. Соблюдать дистанцию в людных местах.
3. Обязательно носить маску.
4. Желательно носить перчатки.
5. Часто мыть руки и обрабатывать их антисептиками в течение дня.
6. Не пользоваться общественным транспортом и не совершать дальних поездок.
7. Не работать на работе, связанной с общением с большим количеством людей.

В общем, если вы не вакцинированы, тогда вам нужно строго соблюдать меры карантина, тогда риск заболеть будет ниже.

Что делать если заболел?

Если вы чувствуете симптомы ОРВИ, тогда лучше всего обратиться за помощью к врачу. Он может порекомендовать вам следующие меры лечения:

1. Витамин Д и С.
2. Цинк.
3. Аспирин при отсутствии противопоказаний.
4. Обильное теплое питье.
5. При насморке сосудосуживающие капли и для промывания носа солевые растворы.
6. Жаропонижающие при высокой температуре.
7. Соблюдение постельного режима.

И главное, чтобы не распространять заболевание при появлении характерной симптоматики, оставайтесь дома.

Также все врачи советуют иметь дома пульсометры. Это устройства для измерения уровня кислорода в крови. Именно на основании уровня сатурации сейчас оценивают тяжесть течения болезни и решают вопрос о госпитализации. Если вы замечаете, что кислород падает в крови, тогда вам для начала нужно обратиться за помощью к своему семейному врачу, а если этот уровень будет критичным (ниже 80%) тогда обязательно вызывайте скорую помощь.

Главное, не занимайтесь самолечением, оно может навредить вашему здоровью и ускорить развитие болезни.

Берегите себя и своих близких, только совместными усилиями мы преодолеем эту проблему.