Мята перечная

Мята перечная (холодянка, мята холодная, мята английская) – многолетнее травянистое растение семейства Губоцветные. В диком виде не растет, культивируется в Краснодарском крае и Воронежской области России, в предгорьях Северного Кавказа, в Украине, Беларуси и Молдове.

Химический состав

В растении были обнаружены следующие биологически активные вещества:

• Эфирное масло;
• Смолистые и дубильные вещества;
• Кислоты: аскорбиновая, хлорогеновая, урсоловая, олеаноловая, кофейная;
• Каротин;
• Рутин;
• Гесперидин;
• Глюкоза;
• Нейтральные сапонины;
• Аргинин;
• Бетаин;
• Фитостерин;
• Рамноза.

В семенах мяты найдено жирное масло.

Эфирное масло листьев травы содержит эфиры ментола с валериановой и уксусной кислотами, дипентен, α- и β-пинен, гераниол, цитраль, карвон, цинеол, дигидрокарвон, фелландрен, лимонен.

Полезные свойства

Галеновые вытяжки из мяты перечной обладают желчегонным, спазмолитическим, успокаивающим, болеутоляющим и антисептическим свойствами, оказывают рефлекторное коронарорасширяющее действие. За счет стимулирующего влияния на периферические нейрорецепторы слизистых оболочек и кожи, а также местнораздражающего эффекта, усиливают перистальтику кишечника и капиллярное кровообращение.

Галеновые лекарственные препараты на основе мяты перечной улучшают аппетит, усиливают секрецию пищеварительных желез, повышают желчеотделение, оказывают спазмолитическое действие, снижая тонус моче- и желчевыводящих путей и гладкой мускулатуры кишечника.

Благодаря наличию в составе ментола, листья растения оказывают антисептическое действие. Противомикробные свойства травы распространяются на все виды патогенных микроорганизмов, попадающих в желудочно-кишечный тракт.

Также установлено, что мята перечная оказывает слабое гипотензивное действие, однако практического значения оно не имеет.

Показания к применению

Из листьев и надземной части мяты перечной получают ментол и эфирное масло, которые применяют в медицине, а также кондитерской, ликероводочной, парфюмерной промышленности.

Препараты на основе мяты перечной применяют при метеоризме, спазмах желудочно-кишечного тракта, тошноте, рвоте. В качестве желчегонного средства растение рекомендуют при желчнокаменной болезни, холангите, холецистите и гепатитах.

Лекарственное растение применяется как средство, успокаивающее головную боль и стимулирующее сердечную деятельность при атеросклерозе, стенокардии и гипертонической болезни.

Мята перечная эффективна при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (насморке, ларингите, трахеите, фарингите).

Внутрь ментол, выделяемый из мятного масла, назначают в качестве легкого рефлекторного сосудорасширяющего средства при заболеваниях, сопровождающихся спазмами сосудов головного мозга, и стенокардии. Ментол и препараты, получаемые из мяты, как седативные средства применяют при бессоннице, повышенной возбудимости и различных невротических состояниях.

При мигрени, невралгиях и других неврологических заболеваниях рекомендуют втирать в кожные покровы 2% спиртовой раствор или 10% масляную взвесь ментола, натирать ментоловым карандашом область переносицы и висков.

Ментол входит в состав различных мазей и капель от насморка. Его используют при производстве ряда лекарственных средств, применяемых при заболеваниях, которые сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры или спазмом коронарных сосудов (например, Валидол, Ингафен, капли Зеленина, Валокордин, Корвалол, Олиметин).

Мята перечная широко используется и народной медициной. Наружно и местно трава применяется при ожогах, воспалительных кожных процессах, невралгиях, осиплости голоса и хрипоте, зубной боли, заболеваниях десен, угревой сыпи, укусах насекомых, сухости кожи, заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите, бронхоэктазе; внутрь – при печеночных и желудочно-кишечных коликах, изжоге, тошноте, нервном возбуждении в климактерическом периоде, невротических состояниях, бессоннице, обильных менструациях, легочных и сердечных заболеваниях, лейкозе, а также как противокашлевое и вяжущее средство.

Противопоказания

• Детский возраст до 3 лет (препараты с ментолом в составе могут вызвать рефлекторное угнетение дыхания, вплоть до остановки, и коллапс);
• Гипотония (из-за риска снижения артериального давления);
• Варикозное расширение вен (компоненты мяты снижают тонус кровеносных сосудов, что может привести к обострению заболевания);
• Воспалительные процессы в желчном пузыре или желудочно-кишечном тракте, нарушения функции печени, пониженная кислотность желудочного сока;
• Проблемы половой функции у мужчин (мята снижает половое влечение);
• Повышенная сонливость;
• Недостаточность нижнего пищеводного сфинктера (мята способствует расслаблению гладких мышц, что приводит к забросу пищи из желудка в пищевод и изжоге);
• Планирование беременности;
• Индивидуальная чувствительность к мяте или ее непереносимость.

Только после консультации с врачом и строго под его контролем препараты мяты перечной можно принимать во время беременности и кормления грудью.

Нельзя превышать рекомендуемые доктором дозы, поскольку передозировка и неконтролируемый прием препаратов мяты могут привести к бессоннице, вызвать бронхиальные спазмы, боли в сердце.

Домашние лекарства из мяты перечной

• Отвар с успокаивающим, спазмолитическим и желчегонным действием: ½ ст.л. листьев залить ¼ литра горячей кипяченой воды, в течение 15 минут нагреть на кипящей водяной бане, постоянно помешивая, остудить и процедить, сырье отжать. С помощью теплой кипяченой воды довести объем до первоначального. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в сутки до еды;
• Настой, применяемый при желчнокаменной болезни: 1 ч.л. травы залить 250 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, остудить, процедить, сырье отжать. Принимать за 15 минут до еды по ½ стакана 3 раза в сутки;
• Настой от бессонницы: 20 г листьев мяты перечной залить 500 мл теплой воды, в течение 6 часов настоять, процедить, сырье отжать. Принимать по ½ стакана перед сном;
• Средство, рекомендуемое женщинам при обильных менструациях: 20 г мяты залить 500 мл кипятка, в течение 2 часов настоять и процедить. Пить в течение дня;
• Отвар, применяемый при гастрите: 1 ст.л. листьев залить 1 стаканом кипятка, в течение 15 минут нагреть на водяной бане, остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в сутки;
• Отвар от депрессии: 1 ст.л. травы залить 250 мл кипятка, в течение 10 минут проварить на слабом огне, остудить и процедить. Принимать по ½ стакана утром и вечером;
• Настой для наружного применения: 100 г мяты залить 3 л кипятка, настоять 30 минут. При усталости ног делать ванночки по 15-20 минут;
• Настой от угревой сыпи: 1 ст.л. мяты перечной залить 500 мл кипятка, 20 минут настоять, процедить. 2-3 раза в неделю делать маски по 20 минут;
• Отвар, помогающий при сухой коже лица: 2 ст.л. травы залить 500 мл кипятка, в течение 7-8 минут проварить на слабом огне, остудить и процедить. Умываться отваром каждое утро;
• Настой, применяемый при лейкозе: 10 г листьев залить 250 мл кипятка, в течение 6 часов настоять и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.